Yo no sé ustedes, pero yo definitivamente no conseguí todo lo que merecía en 2015. Si lo hubiera hecho, las cosas habrían sido peores. Llegué a esta conclusión acertada al reflexionar sobre el año de una manera diferente.
Al final del año en el pasado, he utilizado para llevar a cabo un ritual anual de auto-sabotaje. Consistía en documentar en un diario y rumiando sobre la brecha del Gran Cañón de tamaño entre lo que quería lograr y lo que realmente hice lo largo de los 12 meses anteriores. Esto llevó a mi mente conseguir aspirado en un abismo, donde me gustaría realizar autoflagelación psicológica como penitencia por mi pecado de no poder mostrar la virtud laboriosa. Me izar yo fuera de ese lugar oscuro con las resoluciones de cambiar en el próximo año. Estas resoluciones producen inevitablemente decepción por alrededor de febrero, cuando los viejos hábitos de la dilación y el encanto de frivolidades reafirmaron su dominio sobre mí.
Esta temporada de vacaciones que evitó con éxito todas las meditaciones masoquistas y encontró que podía reconocer mis defectos de una manera que condujo a la gratitud en lugar de auto-odio. Esto fue posible gracias a la reflexión sobre el año usando una simple pregunta: "A pesar de mis defectos este último año, ¿de qué pasó?" Esta pregunta revela cómo, incluso en ausencia de cualquier evento espectacular, lo afortunado que era en 2015.
A continuación se presentan algunas de las cosas que me llegué a sentir agradecidos y las auto-reflexiones sobre cosas que hice el año pasado que me llevó a una conciencia más profunda de ellas:
La buena fortuna: Yo también a menudo comí panecillos de canela para el desayuno y se atiborraba de postres de chocolate, después de cenar. En cuanto al ejercicio, mi régimen consistía en poco más que caminar a toda prisa para coger un autobús urbano o correr a las citas para las que se me hizo tarde. ¿Me merezco estar saludable el año pasado después de hacer tan poco por mi salud? No, sin embargo, yo tuve la suerte de serlo.
Amabilidad: Cuando mi esposa expresó su preocupación conmigo sobre algunos adolescentes del barrio que estaban merodeando cerca de nuestra casa gritando y actuando salvaje, me dijo con desdén: "No te preocupes por eso simplemente ignorarlos.". Ella quería que yo la escucho y reconozco su preocupación, pero lo hice ninguno. A pesar de que yo era poco atento a su deseo para la empatía, ella me mostró amabilidad al hacerme la cena esa noche y me escucha. Yo no merezco su amabilidad ese día, especialmente después de dejar de lado de ella, sin embargo, a pesar de que ella era amable conmigo.
Tolerancia: Una tarde me esperaba en un semáforo en rojo en un giro a la izquierda solamente carril. Cuando el semáforo se puso en verde, decidí que necesitaba para ir directamente. Corté un conductor que viene detrás de mí en el carril de la derecha que tuvo que cerrar de golpe en sus descansos para no estrellarse contra mí. En lugar de imposición de la bocina con una mano y me da el dedo con el otro, lo que sin duda me lo merecía, toleró mi descuido y justo me dejó ir delante de él.
El perdón: Una noche, cuando mi hijo, que está en la escuela secundaria hizo algo que me molestó en la computadora de la familia, le espeté a él diciendo: "¡Idiota!" Cuando fui a darle las buenas noches a él más tarde, me senté a su lado en la cama y me disculpé por lo que dije. Él me miró y respondió: "Está bien papá", entonces me dio una palmadita en el antebrazo. Su perdón era un regalo que me envolvió con un sentido del amor.
Los anteriores son sólo algunos ejemplos de cómo llegué a ver que fallas en ocasiones podrían estar vinculados a las bendiciones.
Como un niño cuando me quejé a mi madre sobre alguna injusticia percibida hecho a mí, ella solía decir: "La vida no siempre es justa." Era, por supuesto, correcto. La vida es a menudo injusto. Pero lo que yo no reconocí por mucho tiempo es que con frecuencia no soy una víctima de la injusticia, sino un beneficiario de la misma.
¿Cómo fue 2015 para usted? ¿Conseguiste todo lo que merecías?
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lunes, 28 de diciembre de 2015
¿Conseguiste lo que merecías en el 2015?
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