Esto es lo que las vacaciones son como cuando se ha perdido un ser querido

Esta es la época del año para la familia para reunirse. Todo el mundo se acumula en un solo destino, viajando a lo largo y ancho para abrazar y besar, reír, intercambio de regalos, ponerse al día, y simplemente disfrutar de la compañía del otro amante. Todo el mundo se ralentiza, y usted es finalmente capaz de reunirse con los que viven lejos, que están demasiado ocupados en cualquier otro momento del año. Vacaciones que su familia se siente entero, completo.

Pero cuando se ha perdido un miembro cercano de la familia, las vacaciones tienen el efecto contrario. Su familia se siente dolorosamente pequeña, terriblemente pequeña. Durante este tiempo feliz del año, que se ven obligados a aceptar lo incompleto que es, y el hecho de que nunca, nunca sentir de nuevo todo.

Algunos de los mejores días del año se han convertido en el peor. Hay una ausencia permanente ahora, un enorme agujero que es imposible de ignorar e inimaginable para llenar. Hay una silla vacía en la mesa de la cena, una media cojera, una tarjeta de cumpleaños que falta, uno menos voz llenando la habitación. Hay constantes recordatorios de que sus vacaciones nunca será tan feliz como lo eran antes.

Como usted está experimentando las vacaciones sin ellos, todo lo que pueda centrarse en son los que usted tenía con ellos. La cruda realidad es que usted esperaba muchos más. Nunca se consideró que este podría ser el último cumpleaños, Acción de Gracias, Navidad, Año Nuevo con ellos. Es posible que haya los ignoró todas esas veces, apenas consciente de su presencia cuando estaban realmente allí sólo porque usted asumió que habría muchos más. Pero cuando de repente no están allí, y usted sabe que nunca será de nuevo, es como perder una extremidad. Es como tener su mano dominante cortada mientras era obligado a ver a todos los demás en el mundo celebrar, no afectado.

Es un dolor tan agudo, prepotente que nadie puede reconocer desde el exterior. Cada día tiene su propia cantidad de agonía inevitable y la angustia, pero las vacaciones de torcer el cuchillo. Vacaciones burlarse de lo que no tienes. Porque a pesar de que todavía puede estar recibiendo regalos y tarjetas y el dinero, que no está recibiendo lo que realmente quieres, lo que realmente necesita para hacerlo a través de otro año.

Se supone que las vacaciones que se, se sabe que, un tiempo feliz y alegre. Y recuerda con cariño cuando eran. Pero eso fue antes. La mayoría de la gente mira de nuevo a sus días de fiesta de juventud con nostalgia la luz, pero que miran hacia atrás con una depresión profundo anhelo. Porque ahora año tras año él se puede cortar hasta la médula. Se va a hacer que su familia se sienta sentido y lastimosamente pequeño. Esa amargura dentro de ti va a seguir creciendo, a pesar de que eres demasiado joven para ello.

Ahora cuando debería estar emocionado por vacaciones, como despertarse en la mañana de Navidad, o tener la torta en mi cumpleaños, o sentarse para la cena de Acción de Gracias, me dan ganas de llorar en su lugar. Quiero quedarme en la cama todo el día. Lo quiero todo para pasar sin mi contribución. Yo no quiero abrir los regalos y celebrar y divertirse, porque todo el mundo que quiero celebrar con no está allí. Incluso si estás rodeado por el resto de su familia, se siente sola y tranquila y solemne, sin que una persona específica. No se siente como un momento de celebración, pero un momento de duelo. Las vacaciones se sienten forzados, como todo el mundo está poniendo una cara feliz y dar regalos en contra de su voluntad - como si no se descomponen en Macy la semana anterior porque vieron un suéter que probablemente lo han comprado; como si ellos no se sentían un dolor punzante cuando se dieron cuenta que no podían llamar y preguntar acerca de la combinación de dones; como si no era un horrible pocas horas cuando tenían que conducir a casa de la abuela solo porque ya no tienen su compañero de viaje compartido favorito.

Nada se siente bien. Nada es lo que era; nada es como quieres que sea. Y usted no tiene absolutamente ninguna opción más que aceptar que para el resto de su vida, las vacaciones nunca serán un tiempo feliz del año.

Este post es parte de Common duelo, una iniciativa editorial Vida Saludable. El duelo es una parte inevitable de la vida, pero eso no hace que la navegación más fácil. El profundo dolor que acompaña a la muerte de un ser querido, el fin de un matrimonio o incluso en movimiento lejos de casa, es real. Pero mientras que el dolor es universal, todos sufrimos de manera diferente. Así que empezamos Común duelo para ayudar a aprender el uno del otro. Vamos a hablar sobre cómo vivir con la pérdida. Si usted tiene una historia que quieras compartir, envíenos un email a strongertogether @ huffingtonpost.com.